Dzień pierwszy: Odnowa, siłownia i boisko
Za zawodnikami Kotwicy Kołobrzeg pierwszy pełny dzień zgrupowania w hotelu Dobosz w Policach. Do podszczecińskiej miejscowości podopieczni Dietmara Brehmera przyjechali w sobotę po spotkaniu z Vinetą Wolin. Po zameldowaniu się w hotelu zawodnicy udali się do gabinetów fizjoterapeutów oraz korzystali z odnowy biologicznej.
Niedziela nie była dniem wolnym dla Nadmorskich. Zaraz po śniadaniu zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy i udali się na siłownie, gdzie pracowali nad siłą. Przerwa pomiędzy porannymi zajęciami a wieczornymi również była aktywna. Zawodnicy udali się na salę z rowerkami stacjonarnymi, gdzie we własnym zakresie odbyli dalszą część treningu regeneracyjnego. – Każdego dnia zgrupowania mamy przewidziane dwie jednostki treningowe. Chcemy wykorzystać okres, w którym jesteśmy razem jak najmocniej. Mamy dobre warunki do pracy. Na miejscu mamy odnowę biologiczną oraz siłownię. Nic tylko z tego korzystać – mówi drugi trener Kotwicy, Michał Wojtowicz.
Wieczorna jednostka treningowa miała miejsce już na boisku ze sztuczną nawierzchnią. Zawodnicy odbyli zajęcia piłkarskie, które delikatnie utrudniała pogoda. Porywisty wiatr oraz opady deszczu dały się we znaki podopiecznym Dietmara Brehmera, ale nie przeszkadzało to w normalnym przeprowadzeniu treningu. W poniedziałek przed zawodnikami Kotwicy dwie jednostki treningowe. Obie odbędą się na boisku ze sztuczną nawierzchnią w Policach.
fot. Kotwica Kołobrzeg
