Trening na sali zapaśniczej
Środa to ósmy dzień mikrocyklu treningowego podczas zimowych przygotowań Kotwicy Kołobrzeg. Zespół Dietmara Brehmera w tym tygodniu odbywa po dwie jednostki dziennie. Jedynym dniem, w którym zaplanowany jest jeden trening to piątek. Dzisiaj sztab szkoleniowy zaserwował naszym zawodnikom trochę inny rodzaj treningu niż zazwyczaj.
Biało-niebiescy odbyli zajęcia z trenerem Władysławem Olejnikiem z UKS Zapasy Kołobrzeg. Drużyna została podzielona na dwie grupy. Każda z grup odbyła godzinny trening na salce do zapasów znajdującej się w hali Milenium w Kołobrzegu. Po zajęciach ogólnorozwojowych i siłowych piłkarze Kotwicy udali się na Euroboisko, gdzie przeprowadzono zajęcia piłkarskie. Podczas jednostki treningowej z trenerem Władysławem Olejnikiem było sporo śmiechu, ale przede wszystkim ciężkiej pracy siłowej. Zawodnicy ćwiczyli między innymi nad siłą, skocznością i wytrzymałością. – Chcielibyśmy podziękować trenerowi Olejnikowi za pomoc w organizacji zajęć. Chłopcy odbyli bardzo fajną jednostkę treningową, która zaprocentuje w przyszłości – powiedział Michał Wojtowicz, który jest asystentem Dietmara Brehmera.
Zapraszamy do obejrzenia galerii z zajęć!
fot. Kotwica Kołobrzeg
